Spotpris time for time, slik bruker du den
Spotprisen på strøm endrer seg hver eneste time, og forskjellen mellom døgnets dyreste og billigste time kan være stor. Her forklarer vi hvordan prisen settes på Nord Pool, hvorfor den svinger, og hvordan du kan spare ved å flytte forbruk som lading, vask og varmtvann til de billige timene.
Slik settes spotprisen på Nord Pool
Spotprisen er ikke en pris noen bestemmer, den oppstår i en daglig auksjon på strømbørsen Nord Pool. Hver formiddag melder kraftprodusentene inn hvor mye strøm de kan levere neste døgn og til hvilken pris, mens strømselskaper og industri melder inn hvor mye de vil kjøpe. Rundt klokken 13 beregnes prisen der tilbud og etterspørsel møtes, for hver enkelt time i morgendagens døgn. Siden høsten 2025 settes prisene faktisk per kvarter, men de fleste apper og strømselskaper viser fortsatt timespriser som et snitt av fire kvarter. Norge er delt inn i fem prisområder, NO1 til NO5, og prisen kan variere mye mellom for eksempel Østlandet og Trøndelag. Når du sjekker spotpris nå, er det derfor alltid prisen i ditt eget område som gjelder.
Derfor svinger prisen fra time til time
Strøm kan i liten grad lagres, derfor må produksjon og forbruk balanseres hvert eneste øyeblikk. Når mange bruker mye strøm samtidig, må dyrere kraftverk startes opp, og prisen stiger. Været spiller en hovedrolle. Mye vind i Norden og på kontinentet gir billig kraft, mens vindstille og kulde gir dyr kraft. Fyllingsgraden i norske vannmagasiner avgjør hvor mye rimelig vannkraft som er tilgjengelig, og utenlandskablene knytter norske priser til Europa, der gassprisen ofte setter nivået i de dyre timene. Resultatet er et prisbilde som kan endre seg betydelig fra dag til dag, og der samme døgn kan inneholde både timer nær null og timer på over en krone per kilowattime.
Når er strømmen billigst i døgnet?
Selv om nivået varierer, følger døgnet et gjenkjennelig mønster. Natten mellom klokken 01 og 05 er som regel billigst, fordi de fleste sover og forbruket er lavt. Prisen stiger bratt mot morgenrushet mellom 07 og 09, når hele landet dusjer, lager frokost og skrur på varme. Midt på dagen faller prisen ofte igjen, særlig i sommerhalvåret når solkraft i Europa presser prisene ned. Den dyreste perioden er vanligvis ettermiddag og tidlig kveld, fra rundt klokken 16 til 20, når folk kommer hjem, lager middag og setter bilen til lading. Utover kvelden synker prisen gradvis igjen. Helgedøgn er dessuten ofte billigere enn hverdager, fordi industri og næringsliv bruker mindre strøm.
Slik flytter du forbruket dit prisen er lav
Det er de store lastene som monner. Elbillading er den enkleste gevinsten, de fleste ladere og biler kan settes til å lade i bestemte timer, gjerne etter midnatt. Et batteri på 60 kWh som lades når prisen er 40 øre lavere per kilowattime, sparer deg rundt 24 kroner per fulle lading, og med to ladinger i uken blir det et par tusen kroner i året. Varmtvannsberederen er en annen storforbruker, med smart styring eller en enkel timer kan den varme vannet om natten i stedet for i morgenrushet. Vaskemaskin, tørketrommel og oppvaskmaskin bør du legge til billige timer der du likevel er hjemme og våken, brannvernhensyn tilsier at de ikke bør gå mens du sover. Har du varmepumpe eller elektrisk oppvarming, kan du varme opp boligen litt ekstra i en billig time og senke temperaturen gjennom pristoppen.
Avtale og nettleie avgjør hvor mye du sparer
For å tjene på å flytte forbruk må du ha en spotprisavtale, der du betaler timesprisen pluss et påslag. Har du fastpris, eller har du valgt Norgespris med fast pris per kilowattime, er kraftprisen den samme uansett når du bruker strømmen. Likevel kan flytting lønne seg også da, fordi nettleien i de fleste nettområder har et energiledd som er billigere om natten og i helgene, og et kapasitetsledd som bestemmes av timene der du bruker mest strøm samtidig. Sprer du forbruket og unngår å toppe morgen og ettermiddag, kan du havne på et lavere kapasitetstrinn og dermed få lavere fastbeløp på nettleien. Endelige priser og vilkår settes alltid av strømselskapet og nettselskapet ditt.
Slik sjekker du spotpris nå
Morgendagens priser publiseres av Nord Pool rundt klokken 13, og fra det tidspunktet vet du nøyaktig hva hver time koster neste døgn. De fleste strømselskaper har apper som viser spotpris nå og resten av døgnet time for time, ofte med varsel når prisen er uvanlig lav eller høy. Åpne tjenester som hvakosterstrommen.no viser prisene gratis for alle prisområder. Gjør det til en vane å kaste et blikk på morgendagens priser på ettermiddagen, da kan du planlegge lading og store maskiner allerede samme kveld. Husk at appene ofte viser kraftpris uten påslag, nettleie og avgifter. Forskjellen i øre mellom billige og dyre timer består likevel, og det er den du faktisk sparer når du flytter forbruk.
Kort oppsummert
Spotprisen er ikke tilfeldig, den følger tilbud og etterspørsel gjennom døgnet og er som regel lavest om natten og midt på dagen, og dyrest i morgenrushet og tidlig på kvelden. Har du spotprisavtale, kan du spare merkbart ved å legge elbillading, varmtvann og store maskiner til de billige timene, og med dagens nettleiemodell lønner det seg uansett å jevne ut forbruket. Sjekk morgendagens priser når de kommer rundt klokken 13, så har du full oversikt før kvelden.
Skrevet av redaksjonen i Mestverdi